Стоматолог Радько: леденцы на палочке самая вредная для зубов сладость
Возглавляющая ортодонтическое отделение EUROKAPPA clinic стоматолог Виктория Радько заявила, что наибольшую опасность для зубов представляют леденцы на палочке. В интервью «Ленте.ру» она подчеркнула, что именно эти сладости наиболее агрессивны по отношению к зубной эмали.
Радько пояснила, что длительное воздействие сахара на зубы при употреблении леденцов способствует активному развитию кариеса и, при регулярном употреблении, способно негативно сказаться на формировании правильного прикуса у подрастающего поколения. В отличие от быстро съедаемых шоколада или зефира, леденцы создают продолжительную «сахарную ванну» для зубов в течение 10-15 минут. Это приводит к резкому повышению кислотности в ротовой полости, активизируя размножение бактерий, разрушающих зубную ткань.
При этом, врач утверждает, что исключать сладкое из рациона необязательно. Рекомендуется отдавать предпочтение менее вредным альтернативам, например, продуктам, содержащим ксилит – натуральный заменитель сахара. Ксилит не только не вызывает кариес, но и обладает слабыми антимикробными свойствами.
Стоматолог также напомнила о важности времени употребления сладкого: лучше всего есть десерты после основной еды, а не использовать их как перекус между приемами пищи. Это позволит снизить риск разрушения зубов. Кроме того, после употребления сладкого рекомендуется прополоскать рот водой или другим несладким напитком, чтобы нейтрализовать кислотность и удалить остатки сахара с поверхности зубов.
